건강한 걸음, 셀프런으로 회복되는 습관의 시작
※ 본 내용은 의료적 진단이 아닌, 생활습관 개선을 위한 발 균형 가이드입니다.

건강한 보행, 셀프런으로 다시 균형을 찾다

※ 본 내용은 의료적 진단이 아닌, 생활습관 개선을 위한 발 균형 리포트입니다.

셀프런 착용 전후 4가지 핵심 변화

1. 좌우 체중 분산의 안정성 개선

• 착용 전: 체중이 왼쪽에 과도하게 치우친 상태 (좌 29.2% + 33.7% / 우 18.5% + 18.6%)

• 착용 후: 양쪽 모두 뒤꿈치와 앞꿈치의 체중 분포가 조정되어 안정화됨

• 기대 효과: 골반 비대칭 완화, 척추 정렬 회복에 긍정적

2. 발가락 및 앞꿈치 사용 능력 향상

• Before는 앞꿈치 중심 압력은 있지만 발가락 쪽 사용은 부족한 편

• After에서는 발 앞쪽 전체에 걸쳐 고르게 압력이 분포되어 발가락 사용 개선

• 기대 효과: 보행 시 지지력 향상, 발끝 피로감 완화

3. 무너진 아치가 회복되어 발 중심 안정화

• 착용 전: 좌측 발의 아치가 지나치게 낮아 중심선이 흐트러짐

• 착용 후: 좌우 아치가 일정한 곡선과 압력 분포를 회복하며 발의 쿠션 기능 향상

• 기대 효과: 발바닥 통증 완화, 종아리 경직 감소

4. 전신 컨디션 회복으로 이어질 수 있는 기반 형성

• 전체적인 압력 중심이 보다 자연스러운 걷기 패턴으로 이동

• 기대 효과: 무릎, 고관절, 어깨에 가해지던 부담을 줄이고 에너지 효율적인 걷기 가능

마무리 메시지

작은 변화가 큰 컨디션을 만듭니다.
이순화님의 발은 셀프런과 함께, 더 부드럽고 편안한 걸음을 시작하고 있습니다.